Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Morgenhold for de friske, en time for alle hvor pulsen nødvendigvis ikke behøver, at komme i top men hvor der er mulighed for det. Timerne vil blive kørt som styrkeopbyggende
Der bliver kørt med suunto pulssystem, det er dog ikke et krav, at bruge det.
Timerne vil variere mellem siddende og stående i både korte og lange pas.
Husk drikkedunk
MIN. 6 DELTAGER PÅ HOLDET